HERAULT - Se mettre au rythme de l’hiver, à Saint Guilhem le désert
Dimanche 15 janvier, l’association Terra Nostra vous propose une journée riche d’activités pour mieux…
Dimanche 15 janvier, l’association Terra Nostra vous propose une journée riche d’activités pour mieux vivre en accord avec cette belle saison.
Trois amoureuses de la Nature.
Laurence et Chantal sont naturopathes, et Anne une artiste céramiste et guide touristique. Elles s’associent, tant dans la recherche que dans l’expérience, pour partager des activités en lien avec leur métier. La nature est régie par des rythmes, des cycles. Prendre soin de notre corps, de notre esprit, en protégeant la nature, et tout ça avec une pointe de jeu et de créativité, ce serait super de le vivre toute l’année ! Et si cela pouvait se colorier des particularités des saisons ? Voilà l’objectif qu’elles se sont fixées.
Des activités en lien avec l’hiver.
C’est vrai que le froid de l’hiver nous donne envie de se mettre auprès du feu dans nos chaumières… Terra Nostra propose d’intégrer les spécificités de cette saison et de les expérimenter sur les terres mythiques de Saint Guilhem. Elles ont concoctés un programme riche en qualité, profondeur et originalité : Revisiter l’abbaye de Gellone à la recherche de soi-même. Atelier sur l’alimentation. Dégustation et mise en pratique des conseils lors du déjeuner préparé avec amour. Balade en nature avec des exercices de nettoyage, pour être plus à l’écoute de soi et de la nature en marchant. Il y aura aussi un point sur les « 4 piliers de la santé », pour se vitaliser pendant l’hiver. Et pour finir, un don à la nature, symbolique et créatif.
Entre Intérieur et Extérieur.
Terra Nostra vous guidera pas à pas, au rythme des saisons, à faire le lien ou le miroir entre l’histoire, les monuments, la nature environnante et notre vie d’humains. Et si intérieur et extérieur étaient liés ? Une manière originale de mieux se connaître et de vivre de manière plus consciente nos interactions.
Terra Nostra vous donne rendez-vous le 15 janvier, à Saint Guilhem le désert, de 10h à 16h (inscription demandée pour organiser le repas). Tarif : 35 € / personne (salle et repas compris)
Contact : Anne Halais (0499674873) ou par mail : chantalmartigny@yahoo.fr
