ACTUALITÉS : La sophro-relaxation à Villeneuve-les-Béziers

La sophro-relaxation à Villeneuve-les-Béziers

Mal dans sa peau, mal dans sa vie, mal avec les autres ? Et si la sophro-relaxation pouvait vous aider ? La sophro-relaxation est une  méthode qui allie des techniques empruntées à la sophrologie et à la relaxation.

Installée à Villeneuve-les-Béziers depuis 2012, Marie y pratique la sophro-relaxation en session individuelle. La méthode est principalement basée sur des techniques simples de respiration et de visualisation positive. La sophro-relaxation se veut une méthode de détente corporelle et émotionnelle qui va permettre de libérer les tensions physiques et psychiques et de retrouver un meilleur équilibre. Elle peut vous apprendre à poser sur vos difficultés un autre regard et à y faire face avec plus de sérénité.

Professionnelle du bien-être depuis plus de 20 ans, Marie pratique d’abord un massage (habillé) afin d’amener le corps et l’esprit dans un état de relaxation. Associée à la relaxation et à des techniques de respiration, la voix de Marie va vous guider vers des pensées positives.

Dans une atmosphère paisible, elle vous propose une écoute attentive, bienveillante et empathique et vous aidera à trouver en vous de nouvelles ressources pour mieux utiliser vos potentiels.   

Il est important de noter que la sophrologie n’est qu’une méthode d’accompagnement et n’est en aucun cas une thérapie. Pour des problèmes graves ou récurrents, pensez à consulter votre médecin.

Curieux, intrigués ou déjà public averti, venez faire connaissance avec Marie sur rendez-vous uniquement du lundi au samedi. La première séance qui consiste en un entretien fixant le cadre des futures séances est gratuite.

Téléphone : 06 82 22 39 93

Françoise Dufrasne-Bernard (18-09-17)     436 vues

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