AGDE - Atelier sophrologie à l'Archipel la Cité de l'Eau le 15 mars 2020

L’atelier dure 1h30 avec un accès au SPA pour 23€ dès 10h avec Hélène Labrousse sur le thème “Mieux dormir“.

Troubles du sommeil, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes…

Venez découvrir des techniques pour retrouver un sommeil de qualité.

Au choix 2 horaires :

10h00 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30 suivi d’un accès au SPA à la journée.
13h30 : Atelier de sophrologie d’une durée de 1h30, l’accès au SPA dans ce cas pouvant se faire avant la séance à partir de 12h.

Les inscriptions sont ouvertes ! N’hésitez pas à contacter le 06.30.82.26.21.