AGDE - Venez découvrir les cours de self défense "SHOTOKAN"

Renouvellements des inscriptions samedi 2 septembre lors de la foire aux associations qui  aura lieu cette annee sur la promenade  de 10h à 17h

Les cours pour les ceintures  jaunes 3barettes a marrons se feront les mercredis et vendredis a 18h30 ; reprise des cours pour cette section le vendredi 8 septembre

La section babys aura ses cours les mercredis de 17h15 a 18h

Les debutants et ceintures jaunes les lundis et les vendredis a 17h30

Confirmation des cours de self defense ados adultes m/f auront bien lieu les samedis de 10h a 11h30

Concernant la teneur de ces cours, nous vous donneront des explications lors de la foire aux assos. Un cours d’essai est  prevu pour le samedi 9 septembre

Pensez pour la reprise au certificat medical et faire valider le passeport pour ceux qui en possede

Cette activité s’adresse aux « ados – adultes  »  féminins, masculins les entrainements se feront le samedi de 10h à 11h30 -12h  Salle D’AMATO  MARCO  rue du même nom.

Les exercices proposés permettront à chacun, chacune de travailler, améliorer à la fois ses qualités physiques (renforcement musculaire, cardio vasculaire, souplesse, équilibre)  et ses qualités mentales (réflexes, coordination, concentration).

Nous remercions Lola et Serge pour leur participation à la démo.

Renseignements : Karaté Club Agathois tel :  06 07 33 92 71

Email   karate.ca@orange.fr

Site  club.quomodo.com/karate-agde