CAP D'AGDE - Matinée prévention du 13 avril 2019

MATINEE PREVENTIONRELAIS MASTER DU 13 AVRIL 2019Venez découvrir notre parcours prévention santé autour d’un…

MATINEE PREVENTION
RELAIS MASTER DU 13 AVRIL 2019

Venez découvrir notre parcours prévention santé autour d’un loto-santé, d’ateliers variés (bien-être, diététique, médecine chinoise, aromathérapie…) et d’une table ronde  sur le thème du sport et du sommeil.

Public cible : tous publics et notamment séniors
Lieu : Palais des Congrès du Cap d’Agde, Agde, 34300
Horaires : 09h00 à 12h30

LOTO SANTE- ARCORPRED

Intervention Geneviève FRUCHIER – Jouons au loto, oui, mais pas avec sa santé !
Venez gagner des lots en vous informant sur votre santé !

TABLE RONDE :

Thématique 1 : Le Sport est-il vraiment bon pour la santé ?

Intervention du Président d’effORMip, le Docteur Bernard BROS en temps qu’orateur spécialiste des questions du sport-santé : Sédentarité et inactivité physique : quelles conséquences ?
– La règle des trois “R ” : activité physique Raisonnée, Régulière, Raisonnable.
– Suivi médico-sportif : Bénéfices de l’activité physique L’évolution de la capacité en endurance avec l’avancée en âge.
– Recommandations générales d’Activité Physique
– Lutter contre les habitudes sédentaires.

Thématique 2 : Intervention sur la thématique du sommeil : Aurore MILLET,Psychologue spécialisée en Neuropsychologie, – Sommeil, passage à la retraite et changements de vie.

– Le sommeil en général chez les seniors.
– Les problèmes médicaux et les troubles du sommeil.
– Le sommeil et les facteurs émotionnels.
– Les troubles du sommeil fréquents chez les aînés.
– Les troubles du sommeil dans les pathologies neurodégénératives.
– Le danger des somnifères chez les aînés.
– Les bonnes habitudes de sommeil.

LES STANDS

Les rendez-vous d’information et de prévention santé : 

Yoga du Rire : Intervenante – Magdeleine DIONISI  Sophrologue
Les bienfaits du rire sur la santé : le Yoga du rire est un concept novateur basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences.

L’aromathérapie : Intervenante – Angélique PRIOR REBOUTA, thérapeute Holistique spécialisée en gestion de la douleur et gestion du stress, Formatrice dans le domaine de la Santé.
Les bienfaits de l’aromathérapie sur la santé : les indications santé de l'aromathérapie sont nombreuses.

Le Shiatsu : Intervenante – Nathalie FOUBERT, Shiatsu thérapeutique et énergétique Approche holistique – Technique d’acupression sur les méridiens.
Les bienfaits du Shiatsu sur la santé : le shiatsu, thérapie complémentaire ou préventive possède de nombre

La Médecine chinoise : Intervenante –  Jessie Amiel CHIROUSE praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise. Les bienfaits de la médecine chinoise sur notre santé : la médecine traditionnelle chinoise est une véritable approche holistique de notre santé.

La Diététique : Intervenante – Laetitia CORONA, diététicienne.
Les bienfaits de l’alimentation sur la santé : beaucoup de maladies pourraient être considérablement réduites dans notre société si nous faisions plus attention à notre alimentation. 

Les activités physiques adaptées : Intervenants Association Efformip – Enseignante APA (Activité Physique Adaptée), spécialiste des séniors pour une action de prévention et de sensibilisation à l’intérêt de la pratique d’une activité physique.

L’Espace Génération Retraite du CCAS –Le service des Sports de la Ville d’Agde et Le Centre Aquatique de l’Archipel: vous présentent leurs actions de prévention Santé et du bien vieillir.

 CARSAT: – Guichet concerté. Le Guichet Concerté est un dispositif innovant de repérage et d’orientation des personnes retraitées ou préretraitées vers les solutions les plus adaptées à leurs besoins, dans un circuit court.

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