HERAULT - De très fortes chaleurs attendues pour ce week-end

De très fortes chaleurs attendues pour ce week-end

La France connaîtra un épisode de très forte chaleur à partir de vendredi.

Le Languedoc-Roussillon ne sera pas épargné, sans être pour autant en situation de canicule. Les températures culmineront dimanche avec 38°C dans le Gard et 36°C dans l’Hérault.

Dans le cadre plan national canicule, le ministère de la santé a déclenché le niveau de veille saisonnière le 1^er juin.

Ce niveau de veille saisonnière correspond à la mise en œuvre, au niveau national :

• du dispositif de veille biométéorologique, assuré par Météo France et l’Institut de veille sanitaire (InVS), qui permet de détecter la survenue d’une canicule
• du dispositif d’information et de communication, avec notamment, le numéro vert activé par le ministère des Affaires sociales et de la Santé à partir du 1er juin : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe).

Le niveau de veille saisonnière sera désactivé le 31 août si l’évolution des conditions météorologiques et les indicateurs de l’activité sanitaire locale le permettent.

Le plan national canicule comporte deux autres niveaux :

• le niveau de mise en garde et actions (MIGA), déclenché par les préfets de département concernés en cas d’alerte émise par Météo France et l’ InVS
• le niveau de mobilisation maximale, déclenché sur instruction du Premier ministre, sur avis conjoint de la ministre des Affaires sociales et de la Santé et du ministre de l’Intérieur, lorsque la canicule est aggravée par des effets collatéraux (rupture de l’alimentation électrique, pénurie d’eau potable, saturation des établissements de santé…).

Précaution et solidarité envers les personnes les plus fragiles (personnes âgées, nourrissons et enfants) s’imposent.

Durant cet épisode il est vivement recommandé de prendre les précautions suivantes :

·       maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

·       buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

·       rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;

·       passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;

·       évitez de sortir aux heures les plus chaudes et limitez les activités physiques ;

·       pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Les signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée :

• Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer
• Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
• Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
• Crampes musculaires.
• Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
• Agitation nocturne inhabituelle.

Les nourrissons et les jeunes enfants sont également exposés au risque de déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température.

Pour y remédier, ils doivent boire fréquemment de l’eau (au moins toutes les heures durant la journée) et rester le moins possible exposés à la chaleur.

Pour toute information complémentaire :

Site internet de l’Agence Régionale de Santé : www.ars.languedocroussillon.sante.fr

Site du ministère chargé de la Santé : www.sante.gouv.fr (Rubrique «Canicule et chaleurs extrêmes»)

Site de Météo France : www.meteofrance.com

Site de l’Institut National de Prévention et de d’Education pour la Santé: www.inpes.sante.fr

Plateforme téléphonique Canicule info service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe), du lundi au samedi de 08 h à 20 h, du 1er juin au 31 août.