Portiragnes : retour des ateliers Gym’Santé Séniors du CCAS

Le CCAS vous propose, dès cette rentrée, de participer aux ateliers « Gym’Santé ». C’est une action animée par l’association MA VIE sur la commune de Portiragnes, et cofinancée par l’association PARTAGE et le CCAS de Portiragnes.

Gym’Santé est un ensemble d’ateliers spécialement dédiés au maintien et à l’amélioration du bien-être et des conditions physiques des séniors de manière générale. Ils sont organisés chaque semaine, plus précisément tous les vendredis après-midi, de 14h00 à 15h00, dans la salle Georges Brassens. Pour des informations supplémentaires, veuillez contacter directement Céline ROYES au 06 08 42 19 77 ou le CCAS au 04 67 90 83 90.

Ateliers hebdomadaires bénéfiques pour la santé des séniors

Les ateliers Gym’Santé sont une opportunité pour les séniors de bouger à travers une pratique conviviale, ludique, adaptée, et surtout encadrée par un professionnel diplômé. Et outre le fait d’interagir avec les autres, ces ateliers permettent également aux séniors de connaître les bonnes pratiques, maintenir et d’améliorer leurs capacités physiques. De plus, ils sont ponctués d’évaluations spécifiques aux aptitudes de chaque individu pour une pratique davantage individualisée. Cette politique permet de mesurer, et le progrès, et les bienfaits apportés par les activités entreprises.

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