SANTE - Attention à l'épidémie de grippe ! Les gestes qui sauvent et les pharmaciens agréés

Le virus de la grippe gagne du terrain. Le virus est particulièrement présent en Occitanie, première région à être classée en épidémie cet hiver.

La grippe, qui se manifeste par une forte fièvre, de la toux ou des difficultés à respirer, des courbatures et des frissons, a déjà entraîné plus de 2 500 passages aux urgences en France. 

Notons que les virus de type A circulent majoritairement.

Une vaccination possible chez les pharmaciens

Depuis cette année, il est possible de se faire vacciner chez les pharmaciens ayant reçu l'agrément de l’Agence régionale de santé. 

Béziers

Pharmacie Blanc (23, avenue du Languedoc). Pharmacie Daudé-Palmié (centre commercial Bonaval). Pharmacie de la Poste (120, av. Clemenceau). Pharmacie Georges (33, av. Kennedy). Pharmacie Fougeray (Intermarché, av. du Docteur-Fabre). Pharmacie Labit-Ruan (Les Hauts de Montimaran, av. Mgr Coste). Pharmacie Lloveras-Vaissière (La Courondelle, 58, allée John-Bolland). Pharmacie Laux (11, av. du Pech-de-la-Galinière). Pharmacie Sarda (54, av. Verdier). Pharmacie de de la Citadelle (41, allées Paul-Riquet).

Agde

Pharmacie Constans-Casubolo (37, Bld. du Soleil). Pharmacie Deflandre-Ducret (centre commercial Sebli, rue Volvyre-de-Brassac). Pharmacie Ducret (résidence Port-Richelieu, place Terrisse).

Pézenas

Pharmacie Garcias (32, bis av. De-Verdun). 

Alignan-du-Vent

Pharmacie Alba (1, impasse du Porche).

Cazouls-lès-Béziers

Pharmacie Bonafos-Segalas (4, av. Jean-Jaurès).

Florensac

Pharmacie Riolfo (11, place de la République).

Lamalou-les-Bains

Pharmacie Rouanet (26, av. Charcot).

Lignan-sur-Orb

Pharmacie Chapuis-Mellet (520, av. Jean-Moulin).

Montady

Pharmacie Marty (7, av. de Béziers).

Montblanc

Pharmacie Lemaitre (105, place du Jeu-de-Paume).

Roujan

Pharmacie Abecassis-Cros (ZA Cap Caroux, av. de Pézenas).

Sauvian

Pharmacie Charet (8, bis av. Paul-Vidal).

Sérignan

Pharmacie Fontes (22, Bld. Voltaire).

Thézan-lès-Béziers

Pharmacie Barral-Pull (4, place de l’Hôtel-de-Ville).

Les réflexes anti-grippe

Se laver les mains régulièrement

Ce geste doit être répété plusieurs fois dans la journée. Le lavage des mains doit être automatique après s'être mouché, avoir toussé ou éternué, avant de préparer les repas et de manger. Le bon lavage : utilisez un savon liquide pendant 30 secondes. N'oubliez pas de frotter les ongles et le bout des doigts ainsi que la paume et l'extérieur des mains, les jointures des doigts et les poignets.

Utiliser des mouchoirs en papier

Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique. Dans le cas des mouchoirs non jetables, les germes se multiplient et circulent lorsqu'on se mouche. Après chaque utilisation, il faut le jeter dans une poubelle avec un couvercle et se laver les mains. Se couvrir le nez et la bouche avec un mouchoir en papier chaque fois que vous éternuez ou toussez, et ne cracher que dans un mouchoir en papier ; Dès que vous toussez ou éternuez, recouvrez votre bouche à l'aide d'un mouchoir.

Eviter de serrer la main et d'embrasser

Durant les périodes qui favorisent la transmission des infections de l'hiver comme la grippe, les personnes contaminées doivent éviter de serrer la main et d'embrasser. Les malades doivent aussi éviter les lieux hautement fréquentés. Dans la mesure du possible, évitez d'emmener les personnes âgées fragiles dans les endroits publics comme les centres commerciaux ou les transports en commun.

Aérer le domicile et notamment la chambre

Un logement correctement aéré est toujours beaucoup plus sain que les autres. Il est indispensable d'aérer toutes les pièces du domicile, en particulier la chambre de la personne âgée. Ce geste doit être quotidien et durer au moins une dizaine de minutes. Vous pouvez le faire le matin ou le soir avant le coucher.

Ne surchauffez pas votre logement

Un logement trop chauffé rend les muqueuses des voies aériennes sèches, ce qui les sensibilise davantage aux microbes – la cigarette ayant le même effet. Conservez à l'intérieur de votre domicile une température autour de 18°-20°.