ASB Attitude rentrée associative 2011

Afin de répondre aux exigences et aux envies de tous, pour cette rentrée associative, l’ASB Attitude propose une plus large palette de cours à découvrir gratuitement du 16 au 30 septembre à la Salle J. Ferry à Bessan.
Voici, en attendant, quelques informations concernant les nouveautés :

FITNESS

Zumba (en exclusivité sur Bessan): Le cours de Zumba est efficace et facile à suivre, sert à bruler les calories et vous amène vers la joie et la santé. Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme? C’est exactement ça, le programme Zumba.

Fit Seniors (+ de 60 ans): Pour combattre les effets négatifs du vieillissement par un travail d’équilibre, coordination, mémoire, etc…

Still Step (cours avancé): Cours à thème à découvrir absolument…

Energy’m : Renforcement musculaire généralisé.

Fitness Spécial Surpoids et Obésité cours adapté à votre morphologie et conseils alimentaires. Objectif : perte de poids, meilleure résistance à l’effort, bien-être psychologique, équilibre alimentaire, etc…

Activités Extérieures (spécial vacances):
ACTIV FIT entre mer et sable
ZEN ATTITUDE en pleine nature
ACRO BRANCHE revisité
PROGRAMME D’ENTRAINEMENT POUR L’ÉTÉ près de chez vous et en toute simplicité
(Calendrier des sorties disponible en salle dès la rentrée)

DANSE
Baby Danse 3/5 ans (spécial maternelle) : approche à la danse et apprentissage de pas et positions de base par un travail ludique et amusant.

Atelier 100% Jazz (+ de 13 ans) : Cours de 2h gratuit sur certaines conditions (voir avec Lory) et accessible seulement aux élèves ayant pratiqué minimum trois ans de danse et avec un très bon niveau technique.

Pour plus d’informations contactez-nous au 06 22 80 54 76