La Demeure la Pinède ré-ouvre ses portes : Stage de QI GONG ≈

Dimanche 15 juin de 9.30h. à 12.30h une journée de stage de  du Qi…

Dimanche 15 juin de 9.30h. à 12.30h une journée de stage de  du Qi Gong vous est proposée dans le parc de la maison d hôtes La Demeure la Pinède par Françoise Navel-Brugnon, Enseignante en Qi Gong,  diplômée FEQGAE et Sports pour tous Association Hokahey

Qu est ce que le Qi Gong?

Qi : énergie
Gong : travail, exercice

Le Qi Gong fait partie de la médecine chinoise qui considère l’individu dans sa globalité.
Pratiquer le Qi Gong nous incite à prendre du temps pour se retrouver, réapprendre à respirer pleinement, tranquillement.

Ouvert à tous, il se compose de mouvements lents, exercices traditionnels suivant les saisons, étirements, respiration, auto-massages, marches qui favorisent la circulation du sang et de l’énergie dans le corps.
Les articulations, les muscles, les tendons travaillent sans effort.


Françoise Cruells-Capèce et Françoise Navel somatothérapeute   vius y accueilleront

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