MARSEILLAN - " Muscler sa mémoire " Stage gratuit à la MJC à partir de 50 ans le jeudi 21 janvier 2016 à 14h30

“Muscler sa mémoire”

Stage gratuit à la MJC à partir de 50 ans

Le jeudi 21 Janvier à 14h30, la MJC accueille un stage gratuit sur la mémoire animé par l’association Familles Rurales en partenariat avec le CCAS de Marseillan et le Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique Le Fanal.

Cette première séance de présentation aura l’intérêt d’expliquer le contenu des 10 séances hebdomadaires qu’offre ce stage.

D’une durée de 2 heures, elles réuniront un dizaine de personnes. En fonction de la demande, d’autres stages pourront s’ouvrir ultérieurement

Ce stage mémoire est un lieu d’échange et de communication qui utilise et stimule les personnes à partir de 50 ans pour renforcer leur identité, leur apporter des repères dans le temps et l’espace et ainsi augmenter leur capacité d’autonomie.

Des exercices pédagogiques et attractifs sollicitent le cerveau de manières ludiques.

Il devrait naturellement en découler pour les participants, une plus grande confiance en soi et donc une dédramatisation de ce que les personnes considèrent comme un « trou de mémoire ».

Par ailleurs, l’apport des neurosciences dans l’évolution des connaissances sur le cerveau permet d’affirmer que ces trous de mémoires ne sont pas liés à l’âge mais plutôt la conséquence d’un manque d’entrainement des facultés cérébrales.

Et pourquoi pas gagner aux prochains tournois de scrabble, ou de “jeu pour un champion” ?

Renseignements auprès de Alban TREMEGES au 06 34 26 67 82  ou à la MJC au 07 67 77 33 35.

Vous pouvez également nous retrouver sur notre site internet – http://cms2.mjcmarseillan.fr/ – ou notre page Facebook = MJC-de-Marseillan-Officiel-