Agenda / sorties
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l'Agglo Hérault Méditerranée
Agde : des ateliers pour bien vivre sa retraite
De janvier à avril prochain, des ateliers pour bien vivre sa retraite sont programmés.
L’association Brain Up programme 6 ateliers – séances de prévention, du lundi 9 Janvier 2023 au lundi 3 Avril 2023.
Les séances
- Lundi 9 janvier 2023. De 14h00 à 16h00. Séance 1 – Comprendre et travailler sa mémoire.
- Lundi 16 janvier. De 14h00 à 16h00. Séance 2 – Comprendre et travailler sa mémoire (suite).
- Lundi 23 janvier. De 14h00 à 16h00. Séance 3 – Gérer et comprendre son sommeil.
- Lundi 30 janvier. De 14h00 à 16h00. Séance 4 – L’équilibre alimentaire et le plaisir de manger.
- Lundi 06 février. De 14h00 à 16h00. Séance 5 – Activités physiques et prévention cardiovasculaire.
- Lundi 13 février. De 14h00 à 16h00.Séance 6 – L’importance du lien social.
- Plus une séance de suivi le 3 avril.
Informations pratiques
- Salle 2 – 2ème étage. Immeuble La Calade.
- Lieu : 2 avenue du 8 mai 1945
- Inscriptions auprès de Laurence CAMPOS au 04 67 94 66 34 ou par mail à laurence.campos@ccas-agde.fr
- Renseignements : Espace Génération Retraite au 04 67 94 60 76
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