LEZIGNAN LA CEBE - DANSE C'est la rentrée des Elles ! Mardi 15 septembre,

Mardi 15 septembre, c'est la rentrée des Elles!

La Compagnie vous propose un cours d'essai:

– Danse contemporaine avec Flo Bresson à Lézignan-la-Cèbe.

– Arts plastiques avec Natasha Dalard à Pézenas.

NOUVEAU

–    Eveil à la danse, pour les 3 ans, le mardi de 17h45 à 18h30, uniquement sur réservation. + d'infos par mail.

–    Technique de base, pour les ados et les adultes, aussi bien pour les hommes que pour les femmes.

Tu prends 3/4 d'h dans ta semaine, pour t'occuper de ton corps, oublier les contraintes du quotidien, lâcher les tensions, respirer dans ton dos, analyser ta posture, et la modifier pour atténuer tes douleurs (si par hasard t'en as). Tu muscles le tout intelligemment, et tu vivras éternellement. Je m'inspire de plusieurs techniques corporelles que je pratique depuis longtemps: à partir de ma réflexion sur l'analyse du mouvement dansé, je propose des exercices simples qui sollicitent la musculature profonde, et mettent en éveil la juste mécanique du squelette… A appliquer au quotidien.