Santé
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l'Agglo Hérault Méditerranée
Nezignan-l'Évêque : des ateliers santé pour trouver "le chemin du bonheur"
Des ateliers pour un voyage vers une vie plus épanouissante et plus heureuse.
Explorer la psychologie positive
Si vous cherchez à améliorer votre bien-être et à découvrir les clés du bonheur, les Ateliers Santé de Nezignan-l’Évêque sont l’occasion idéale. Organisés tous les lundis du 6 novembre au 4 décembre de 10h à 12h, ces ateliers offrirent des outils précieux pour une vie épanouissante.
Participation gratuite
La participation à ces ateliers est gratuite, mais il est nécessaire de s’inscrire au préalable pour garantir sa place. Il est possible de s’inscrire en appelant le 05 31 48 11 55. Les inscriptions sont ouvertes du lundi au vendredi de 9h à 19h.
Programme en 5 ateliers
Les Ateliers Santé à Nezignan-l’Évêque se dérouleront sur cinq séances, chacune explorant un aspect essentiel du bien-être et du bonheur :
- Découverte de la psychologie positive, pour apprendre les bases de la psychologie positive et comment elle peut aider à cultiver une attitude positive dans sa vie.
- Être bien avec soi. Pour explorer les moyens de développer la confiance et l’estime de soi pour une relation plus saine avec soi-même.
- Être bien ensemble. Pour découvrir comment améliorer sess relations avec les autres, qu’il s’agisse de la famille, des amis ou des collègues.
- Décrypter ses émotions. Pour comprendre ses émotions, comment elles nous affectent et comment les gérer de manière saine.
- Canaliser ses émotions. Pour apprendre des techniques afin de canaliser ses émotions de manière positive et constructive.
Qu'en pensez-vous ?
