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SPORT - Comment faire du sport simplement à domicile sans matériel ? La légion étrangère vous explique

L'exercice est plutôt inédit mais en période de guerre et de confinement, les experts…

L'exercice est plutôt inédit mais en période de guerre et de confinement, les experts en la matière sont les militaires de la légion étrangère.

Habitués à faire du sport en milieu extrème, la légion étrangère a su également s'adapter en toutes circonstances et à continuer à maintenir sa forme physique même en milieu confiné.

L'officier des sports Gérald de la légion étrangère d'Aubagne vous propose de réaliser des exercices simples, depuis chez vous et aucun matériel afin de garder la forme !

A regarder sans modération et avec un seul mot d'ordre en tête : pour sauver des vies, restons chez nous ! 

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